Herzlich Willkommen im ruheraum Bonn!

ruheraum Bonn ist da, um Dir als Schwangere einen Ruhepol zu bieten; um Dich auf eine natürliche Geburt vorzubereiten. Hier nimmst Du Dir eine Auszeit, lernst Entspannungstechniken und kannst ganz bei Dir und Deinem Baby sein.

Job und Alltag sind stressig genug. Gerade in der Schwangerschaft sind Pausen für Dich und Dein Baby sehr wichtig. Im ruheraum Bonn kannst Du Energie tanken sowie Angst und Zweifel abbauen.  

 

Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber du kannst lernen zu surfen.

Joseph Goldstein

 

Das bringt es für meine Kurse zur Vorbereitung auf die Geburt wunderbar auf den Punkt: Die Kurse von ruheraum Bonn helfen Dir, entspannt durch die Schwangerschaft zu gehen und Dich zuversichtlich auf eine sanfte Geburt zu freuen. 

 

Vorbereitung auf die Geburt mit HypnoBirthing
HypnoBirthing nach Mary Mongan für eine möglichst natürliche und ruhige Geburt...  [mehr]

 

Entspannung für Schwangere
Tiefe Entspannung der gesamten Muskulatur mit progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training. Bringt körperliche Ruhe und seelische Entspannung…[mehr]

 

Ich freue mich auf Dich!