Übungen und Meditationen

Hier findest Du alle Übungen und Meditationen aus meinem Kurs zum Download. So kannst Du entweder als Ergänzung zum Kurs oder auch ganz alleine für Dich üben und Dich auf die Geburt Deines Babys vorbereiten. 

Atem Meditation

Dein Atem ist eines Deiner stärksten Werkzeuge für eine gute Geburt. Du kannst Dich und Dein Baby so bestens mit Sauerstoff und frischer Energie versorgen. Dein Atem ist auch ein effektives Mittel im Umgang mit den Geburtswehen.

Service 2

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.

Service 3

Tamen a proposito, inquam, aberramus. Non igitur potestis voluptate omnia dirigentes aut tueri aut retinere virtutem.